# Arbetstidsregler i Storbritannien > Brittiska Working Time Regulations: 48-timmarsvecka i genomsnitt och opt-out, dygns- och veckovila, 20 minuters rast, nattarbete, 5,6 veckors semester och registrering. URL: https://timetracking.tech/sv/arbetstidslagar/storbritannien Language: sv Last updated: 2026-10-24 Working Time Regulations 1998 sätter gränser för arbetstid och minsta vila för arbetstagare i Storbritannien. Här är vad de säger, vad de betyder för scheman och var du läser den officiella texten. Senast granskad: 2026-10-24 ## Reglerna i korthet | Område | Regel | Källa | | --- | --- | --- | | Arbetstid per vecka | Högst 48 timmar per vecka i genomsnitt under en referensperiod på 17 veckor; arbetstagare kan välja bort gränsen individuellt och skriftligt | [reg. 4](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/4) | | Nattarbete | Nattarbetare arbetar i genomsnitt högst 8 timmar per 24 timmar | [reg. 6](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/6) | | Dygnsvila | 11 sammanhängande timmar per 24-timmarsperiod | [reg. 10](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/10) | | Veckovila | 24 oavbrutna timmar per 7 dagar, eller 48 timmar per 14 dagar | [reg. 11](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/11) | | Raster | 20 minuter när den dagliga arbetstiden är mer än 6 timmar | [reg. 12](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/12) | | Semester | 5,6 veckor per år: 4 veckor enligt regulation 13 plus 1,6 veckor enligt regulation 13A | [reg. 13, 13A](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/13) | | Registrering | Register som räcker för att visa att gränserna följs, sparade i 2 år; sedan 2024 behöver arbetsgivare inte registrera daglig arbetstid om de kan visa efterlevnad utan den | [reg. 9](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/9) | > **Inte juridisk rådgivning.** Den här sidan sammanfattar de allmänna lagstadgade reglerna för vuxna anställda. Kollektivavtal, branschregler, unga arbetstagare och chefer kan ha andra regler, och lagar ändras. Kontrollera den länkade officiella källan eller fråga en arbetsrättsjurist innan du förlitar dig på en regel. TimeTracking tar inget ansvar för beslut som fattas utifrån den här sidan. ## 48-timmarsveckan och opt-out Arbetstagare får arbeta högst 48 timmar per vecka i genomsnitt, mätt över en referensperiod på 17 veckor. Enskilda veckor kan vara längre, så länge genomsnittet håller. Arbetstagare kan välja bort 48-timmarsgränsen individuellt och skriftligt; en arbetsgivare kan inte tvinga dem till det. Nattarbetare får i genomsnitt inte arbeta mer än 8 timmar per 24 timmar. Eftersom det handlar om genomsnitt är det enda tillförlitliga sättet att visa efterlevnad att följa timmarna över tid. ## Vila, raster och semester Arbetstagare har rätt till 11 sammanhängande timmars vila per 24-timmarsperiod, och till 24 oavbrutna timmar per 7 dagar, eller 48 timmar per 14 dagar. När den dagliga arbetstiden är mer än 6 timmar får de en rast på 20 minuter. Semestern är 5,6 veckor per år: 4 veckor enligt regulation 13 plus 1,6 veckor enligt regulation 13A. Semester påverkar schemat, så planera den på samma ställe som passen. - [Vila förklarad](https://timetracking.tech/sv/ordlista/dygnsvila) - [Rastregler förklarade](https://timetracking.tech/sv/ordlista/rastregler) ## Registrering Arbetsgivare måste föra register som är tillräckliga för att visa att gränserna följs, och spara dem i 2 år. Sedan 2024 anger reglerna uttryckligen att arbetsgivare inte behöver registrera daglig arbetstid om de kan visa efterlevnad utan den. I praktiken är registrerade timmar oftast det enklaste beviset vid skiftarbete, övertid och nattarbete. ## Hur TimeTracking hjälper TimeTracking registrerar start, slut och raster för varje pass och sparar varje ändring i en ändringslogg, så att du har underlag för 48-timmarsgenomsnittet och viloperioderna när du behöver det. Semester och schema finns i samma app, och godkända timmar exporteras till lönen som CSV eller XLSX. Ett brittiskt regelpaket med varningar för gränserna ovan finns inte inbyggt, så kontrollera reglerna själv. TimeTracking är gratis för upp till 5 användare; Core kostar €1 och Pro €3 per användare och månad. - [Schema](https://timetracking.tech/sv/funktioner/personalschema) - [Övertid förklarad](https://timetracking.tech/sv/ordlista/overtid) - [Mall för veckotidrapport](https://timetracking.tech/sv/tidrapport-mallar/vecka) ## Officiella källor - [Working Time Regulations 1998, regulation 4](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/4) - [Working Time Regulations 1998, regulation 6](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/6) - [Working Time Regulations 1998, regulation 9](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/9) - [Working Time Regulations 1998, regulation 10](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/10) - [Working Time Regulations 1998, regulation 11](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/11) - [Working Time Regulations 1998, regulation 12](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/12) - [Working Time Regulations 1998, regulations 13 and 13A](https://www.legislation.gov.uk/uksi/1998/1833/regulation/13) ## Vanliga frågor ### Vilken är den maximala arbetsveckan i Storbritannien? 48 timmar per vecka i genomsnitt över en referensperiod på 17 veckor. Arbetstagare kan välja bort gränsen individuellt och skriftligt. ### När krävs rast i Storbritannien? När den dagliga arbetstiden är mer än 6 timmar har arbetstagare rätt till en rast på 20 minuter. ### Måste brittiska arbetsgivare registrera arbetstid? De måste föra register som är tillräckliga för att visa efterlevnad, i 2 år. Sedan 2024 behöver daglig arbetstid inte registreras om efterlevnaden kan visas utan den.