# Czym są przepisy o przerwach w pracy?

> Ustawowe minimalne przerwy w Holandii i Niemczech: jak długie, po ilu godzinach i jak można je dzielić. Z oficjalnymi źródłami.

URL: https://timetracking.tech/pl/slownik/przerwy-w-pracy
Language: pl
Last updated: 2026-10-24

**Definicja:** Przepisy o przerwach określają minimalne niepłatne przerwy, które pracownik musi wykorzystać w ciągu dnia pracy, w zależności od długości zmiany. Są częścią prawa o czasie pracy i różnią się w poszczególnych krajach.

## Minimalne przerwy w Holandii i Niemczech

W Holandii pełnoletnim osobom pracującym dłużej niż 5,5 godziny przysługuje co najmniej 30 minut przerwy, którą można podzielić na dwie przerwy po 15 minut. Powyżej 10 godzin minimum wynosi 45 minut, w częściach trwających co najmniej 15 minut. Układ zbiorowy może przewidywać odstępstwa, ale co najmniej 15 minut po 5,5 godziny obowiązuje zawsze.

W Niemczech § 4 ArbZG wymaga co najmniej 30 minut przy pracy trwającej ponad 6 i do 9 godzin oraz co najmniej 45 minut przy pracy trwającej ponad 9 godzin. Przerwy można dzielić na bloki trwające co najmniej 15 minut, a nikt nie może pracować dłużej niż 6 godzin z rzędu bez przerwy.

- NL: ponad 5,5 h → 30 min
- NL: ponad 10 h → 45 min
- DE: ponad 6 h → 30 min
- DE: ponad 9 h → 45 min

## Przerwy na kartach czasu pracy

Przerwy są zwykle niepłatne, więc odlicza się je od przepracowanych godzin. Karta czasu pracy, która pokazuje tylko sumę godzin, nie dowodzi, że przerwy zostały wykorzystane; należy zapisywać długość przerwy, a najlepiej także to, kiedy ją wykorzystano. TimeTracking rejestruje przerwy dla każdej zmiany i oznacza zmiany, w których przerwa jest krótsza niż ustawowe minimum.

- [Kalkulator przerw i odpoczynku](https://timetracking.tech/pl/narzedzia/kalkulator-przerw-w-pracy)
- [Czas odpoczynku](https://timetracking.tech/pl/slownik/czas-odpoczynku)
- [Prawo pracy: Niemcy](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/niemcy)
- [Prawo pracy: Holandia](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/holandia)

## Najczęściej zadawane pytania

### Czy przerwa wlicza się do czasu pracy?

Ustawowe przerwy są co do zasady niepłatne i nie wliczają się do czasu pracy. Niektóre układy zbiorowe lub umowy przewidują płatne przerwy; warto sprawdzić własne.