# Przepisy o czasie pracy w Europie

> Ustawowy czas pracy, okresy odpoczynku, przerwy, praca w nocy i ewidencja czasu pracy w Holandii, Niemczech, Belgii, Hiszpanii, Wielkiej Brytanii i Francji, z oficjalnymi źródłami.

URL: https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy
Language: pl
Last updated: 2026-10-24

Ustawowe zasady dotyczące czasu pracy, odpoczynku, przerw, pracy w nocy i ewidencji czasu pracy, kraj po kraju. Każda liczba ma link do oficjalnego źródła, z datą naszej ostatniej weryfikacji.

- [Holandia](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/holandia): Arbeidstijdenwet: 12 godzin na zmianę, 60 w tygodniu, 11 godzin odpoczynku dobowego, przerwy po 5,5 godziny i surowe zasady dla zmian nocnych.
- [Niemcy](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/niemcy): ArbZG: 8 godzin na dzień roboczy (do 10), przerwy po 6 godzinach, 11 godzin odpoczynku i obowiązkowa ewidencja czasu pracy od wyroku BAG z 2022 r.
- [Belgia](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/belgia): Ustawa o pracy z 1971 r.: średnio 8 godzin dziennie i 38 godzin tygodniowo, przerwa po 6 godzinach, 11 godzin odpoczynku dobowego i 35 godzin odpoczynku tygodniowego.
- [Hiszpania](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/hiszpania): Estatuto de los Trabajadores: średnio 40 godzin tygodniowo, 12 godzin między dniami pracy i obowiązkowa dzienna ewidencja czasu pracy przechowywana przez 4 lata.
- [Wielka Brytania](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/wielka-brytania): Working Time Regulations 1998: średnio 48 godzin tygodniowo (z możliwością opt-out), 11 godzin odpoczynku dobowego, 20-minutowe przerwy i 5,6 tygodnia urlopu.
- [Francja](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/francja): Code du travail: 35-godzinny ustawowy tydzień (próg nadgodzin), maksymalnie 10 godzin dziennie i 48 tygodniowo, 20-minutowa przerwa po 6 godzinach, 11 godzin odpoczynku dobowego.

## Co obejmują te strony

Planowanie zmian i sprawdzanie kart czasu pracy jest łatwiejsze, gdy zna się twarde limity. Każda strona krajowa odpowiada na te same pytania w tej samej kolejności, więc można je porównywać obok siebie: jak długo może trwać dzień i tydzień pracy, ile odpoczynku potrzeba między zmianami i w ciągu tygodnia, kiedy przysługuje przerwa i jak długa musi być, co zmienia się przy pracy w nocy i co musi ewidencjonować pracodawca.

Tabela faktów na górze każdej strony wymienia każdą zasadę wraz z przepisem, z którego wynika, i linkiem do samej ustawy lub oficjalnego objaśnienia rządu. Pod tabelą wyjaśniamy prostym językiem, co te zasady oznaczają dla grafików, kart czasu pracy i płac oraz gdzie najczęściej popełnia się błędy.

Opisujemy ogólne przepisy ustawowe dla pełnoletnich pracowników. Układy zbiorowe, przepisy branżowe, młodociani, kadra kierownicza i konkretne zawody, takie jak transport czy opieka zdrowotna, często mają własne zasady, które mogą być surowsze lub łagodniejsze. Jeśli zespół objęty jest układem zbiorowym, należy czytać go razem z tymi stronami.

- [Holandia](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/holandia)
- [Niemcy](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/niemcy)
- [Belgia](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/belgia)
- [Hiszpania](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/hiszpania)
- [Wielka Brytania](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/wielka-brytania)
- [Francja](https://timetracking.tech/pl/przepisy-o-czasie-pracy/francja)

## Jak dobieramy i weryfikujemy źródła oraz czym te strony nie są

Publikujemy liczbę tylko wtedy, gdy możemy podać link do oficjalnego źródła: tekstu jednolitego ustawy lub objaśnienia opublikowanego przez właściwe ministerstwo albo urząd. Gdy nie mogliśmy zweryfikować liczby, pomijaliśmy ją zamiast zgadywać. Każda strona pokazuje datę ostatniej weryfikacji, a źródła sprawdzamy ponownie, gdy przepisy się zmieniają.

Te strony mają charakter ogólnoinformacyjny i nie stanowią porady prawnej. Przepisy się zmieniają, wyjątki są częste, a szczegóły konkretnej sytuacji mają znaczenie. Przed zastosowaniem zasady należy sprawdzić podlinkowane źródło lub zapytać prawnika specjalizującego się w prawie pracy. Do szybkiego sprawdzenia pojedynczej zmiany pod kątem holenderskich i niemieckich przepisów o przerwach i odpoczynku służy darmowy kalkulator przerw.

- [Kalkulator przerw i odpoczynku](https://timetracking.tech/pl/narzedzia/kalkulator-przerw-w-pracy)
- [Czas odpoczynku – wyjaśnienie](https://timetracking.tech/pl/slownik/czas-odpoczynku)
- [Przerwy w pracy – wyjaśnienie](https://timetracking.tech/pl/slownik/przerwy-w-pracy)