# Arbeidstidsregler i Spania

> Spanske arbeidstidsregler: 40-timersuke, 12 timer mellom arbeidsdager, pauser, overtid, nattarbeid og den pliktige daglige tidsregistreringen (registro de jornada) siden 2019.

URL: https://timetracking.tech/nb/arbeidstidsregler/spania
Language: nb
Last updated: 2026-10-24

Estatuto de los Trabajadores fastsetter arbeidstid, hvile og pauser i Spania. Siden 2019 må alle arbeidsgivere også føre en daglig registrering av hver arbeidstakers start- og sluttid: registro de jornada.

Sist gjennomgått: 2026-10-24

## Reglene i korte trekk

| Tema | Regel | Kilde |
| --- | --- | --- |
| Ukentlig arbeidstid | Høyst 40 timer effektivt arbeid per uke, som årlig gjennomsnitt | [art. 34.1](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a34) |
| Daglig arbeidstid | Høyst 9 ordinære timer per dag, med mindre en tariff- eller bedriftsavtale fastsetter en annen fordeling | [art. 34.3](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a34) |
| Hvile mellom arbeidsdager | Minst 12 timer mellom slutten av én arbeidsdag og starten av den neste | [art. 34.3](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a34) |
| Pauser | Minst 15 minutter når en sammenhengende arbeidsdag varer mer enn 6 timer | [art. 34.4](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a34) |
| Tidsregistrering (registro de jornada) | En daglig registrering av hver arbeidstakers start- og sluttid, oppbevart i 4 år (innført ved kongelig lovdekret 8/2019) | [art. 34.9](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2019-3481) |
| Overtid | Høyst 80 overtidstimer per år; timer kompensert med fri innen 4 måneder og arbeid i nødsituasjoner teller ikke | [art. 35.2](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a35) |
| Nattarbeid | Nattarbeid er arbeid mellom 22:00 og 06:00; nattarbeidere jobber i snitt høyst 8 timer per dag over 15 dager og kan ikke jobbe overtid | [art. 36.1](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a36) |
| Ukentlig hvile | Halvannen sammenhengende dag per uke, som kan samles opp over inntil 14 dager | [art. 37.1](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a37) |

> **Ikke juridisk rådgivning.** Denne siden oppsummerer de generelle lovreglene for voksne arbeidstakere. Tariffavtaler, bransjeregler, unge arbeidstakere og ledere kan ha andre regler, og lover endres. Sjekk den lenkede offisielle kilden eller spør en advokat med arbeidsrett som fagfelt før du stoler på en regel. TimeTracking tar intet ansvar for beslutninger basert på denne siden.

## Arbeidstid per uke og per dag

Arbeidsuken er høyst 40 timer effektivt arbeid, som årlig gjennomsnitt. Ordinære arbeidsdager er høyst 9 timer, med mindre en tariff- eller bedriftsavtale fastsetter en annen fordeling. Mellom slutten av én arbeidsdag og starten av den neste må det gå minst 12 timer.

Overtid er begrenset til 80 timer per år. Timer som kompenseres med fri innen 4 måneder og arbeid for å forebygge eller reparere nødsituasjoner, teller ikke med i den grensen. Derfor er det viktig å registrere overtid og hvordan den ble kompensert, ikke bare hvor mange timer som ble jobbet.

- [Overtid forklart](https://timetracking.tech/nb/ordliste/overtid)

## Pauser, ukentlig hvile og nattarbeid

Når en sammenhengende arbeidsdag varer mer enn 6 timer, har arbeidstakeren rett på en pause på minst 15 minutter. Ukentlig hvile er halvannen sammenhengende dag, som kan samles opp over inntil 14 dager.

Nattarbeid er arbeid mellom 22:00 og 06:00. Nattarbeidere kan i snitt jobbe høyst 8 timer per dag over 15 dager, og de kan ikke jobbe overtid.

- [Pauseregler forklart](https://timetracking.tech/nb/ordliste/pauseregler)

## Registro de jornada

Siden kongelig lovdekret 8/2019 må alle arbeidsgivere i Spania føre en daglig registrering av hver arbeidstakers start- og sluttid og oppbevare den i 4 år. Registreringen må være tilgjengelig for arbeidstakerne, deres representanter og arbeidstilsynet. Den gjelder alle arbeidsgivere, uansett størrelse, og både deltids- og heltidsansatte.

Loven foreskriver ikke et format. Papir fungerer, men en digital registrering er enklere å holde komplett, å rette på en åpen måte og å overlevere ved forespørsel.

## Slik hjelper TimeTracking

TimeTracking registrerer start og slutt for hver vakt, pluss pauser, på mobilen, nettet eller en felles kiosk, og lagrer hver rettelse i en revisjonslogg. Godkjente timer kan eksporteres som CSV eller XLSX for lønn eller for et tilsyn. En spansk regelpakke med advarsler for grensene ovenfor er ikke innebygd, så sjekk reglene selv. TimeTracking er gratis for opptil 5 brukere; Core koster €1 og Pro €3 per bruker per måned.

- [Frankrike](https://timetracking.tech/nb/arbeidstidsregler/frankrike)
- [Mal for ukentlig timeliste](https://timetracking.tech/nb/timeliste-maler/ukentlig)
- [Vaktplaner](https://timetracking.tech/nb/funksjoner/vaktplan)

## Offisielle kilder

- [Estatuto de los Trabajadores, art. 34 (BOE)](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a34)
- [Estatuto de los Trabajadores, art. 35 (BOE)](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a35)
- [Estatuto de los Trabajadores, art. 36 (BOE)](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a36)
- [Estatuto de los Trabajadores, art. 37 (BOE)](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2015-11430#a37)
- [Real Decreto-ley 8/2019 (registro de jornada, BOE)](https://www.boe.es/buscar/act.php?id=BOE-A-2019-3481)

## Ofte stilte spørsmål

### Er tidsregistrering påbudt i Spania?

Ja. Siden kongelig lovdekret 8/2019 må alle arbeidsgivere føre en daglig registrering av hver arbeidstakers start- og sluttid (art. 34.9 Estatuto de los Trabajadores) og oppbevare den i 4 år.

### Hvor mange timer kan ansatte jobbe i Spania?

Høyst 40 timer effektivt arbeid per uke som årlig gjennomsnitt, og høyst 9 ordinære timer per dag med mindre en avtale fastsetter en annen fordeling.

### Hvor mye overtid er tillatt?

Høyst 80 timer per år. Overtid som kompenseres med fri innen 4 måneder og arbeid i nødsituasjoner teller ikke med i den grensen.