# Arbeidstidsregler i Frankrike

> Fransk arbeidstid forklart: 35-timersuken, maksimalt 10 timer per dag og 48 timer per uke, 20 minutters pause, daglig og ukentlig hvile. Med kilder fra den offisielle Code du travail numérique.

URL: https://timetracking.tech/nb/arbeidstidsregler/frankrike
Language: nb
Last updated: 2026-10-24

Den franske Code du travail fastsetter den lovfestede arbeidsuken, maksimal arbeidstid og minimum hvile. De berømte 35 timene er ikke et maksimum, men grensen for overtid. Her er oppsummeringen, med lenker til den offisielle Code du travail numérique.

Sist gjennomgått: 2026-10-24

## Reglene i korte trekk

| Tema | Regel | Kilde |
| --- | --- | --- |
| Lovfestet arbeidsuke | 35 timer per uke; dette er grensen for overtid, ikke et maksimum | [art. L3121-27](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-27) |
| Daglig maksimum | 10 timer effektivt arbeid per dag; en tariffavtale kan i visse tilfeller heve dette til 12 timer | [art. L3121-18](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-18) |
| Ukentlig maksimum | 48 timer i en enkelt uke, og 44 timer per uke i snitt over 12 sammenhengende uker | [art. L3121-20 – L3121-22](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-20) |
| Pauser | Minst 20 sammenhengende minutter så snart det daglige arbeidet når 6 timer | [art. L3121-16](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-16) |
| Daglig hvile | Minst 11 sammenhengende timer | [art. L3131-1](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3131-1) |
| Ukentlig hvile | Minst 24 sammenhengende timer, pluss de 11 timene med daglig hvile | [art. L3132-2](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3132-2) |

> **Ikke juridisk rådgivning.** Denne siden oppsummerer de generelle lovreglene for voksne arbeidstakere. Tariffavtaler, bransjeregler, unge arbeidstakere og ledere kan ha andre regler, og lover endres. Sjekk den lenkede offisielle kilden eller spør en advokat med arbeidsrett som fagfelt før du stoler på en regel. TimeTracking tar intet ansvar for beslutninger basert på denne siden.

## 35 timer er en grense for overtid, ikke et tak

Den lovfestede arbeidsuken er 35 timer. Timer over det er overtid og betales eller kompenseres som det; de er ikke forbudt. De faktiske maksimumene er 10 timer effektivt arbeid per dag, som en tariffavtale i visse tilfeller kan heve til 12 timer, og 48 timer i en enkelt uke, med et gjennomsnitt på høyst 44 timer per uke over 12 sammenhengende uker.

For lønn betyr det at hver time over 35 må identifiseres per uke, og for etterlevelsen må grensene på 48 timer og gjennomsnittet over 12 uker følges med på.

- [Overtid forklart](https://timetracking.tech/nb/ordliste/overtid)

## Pauser og hvile

Så snart det daglige arbeidet når 6 timer, har arbeidstakeren rett på en pause på minst 20 sammenhengende minutter. Mellom to arbeidsdager gjelder minst 11 timers sammenhengende hvile. Ukentlig hvile er minst 24 sammenhengende timer, pluss de 11 timene med daglig hvile.

Nattarbeid, søndagsarbeid og bestemte bransjer har egne regler i Code du travail og i tariffavtaler; vi oppsummerer dem ikke her.

- [Hviletid forklart](https://timetracking.tech/nb/ordliste/hviletid)
- [Pauseregler forklart](https://timetracking.tech/nb/ordliste/pauseregler)

## Slik hjelper TimeTracking

TimeTracking registrerer start, slutt og pauser for hver vakt, lagrer hver rettelse i en revisjonslogg og eksporterer godkjente timer som CSV eller XLSX, så overtid over 35 timer per uke er lett å identifisere for lønn. En fransk regelpakke med advarsler for grensene ovenfor er ikke innebygd, så sjekk reglene selv. Appen finnes på 20 språk, blant annet fransk. TimeTracking er gratis for opptil 5 brukere; Core koster €1 og Pro €3 per bruker per måned.

- [Belgia](https://timetracking.tech/nb/arbeidstidsregler/belgia)
- [Spania](https://timetracking.tech/nb/arbeidstidsregler/spania)
- [Mal for ukentlig timeliste](https://timetracking.tech/nb/timeliste-maler/ukentlig)

## Offisielle kilder

- [Code du travail, art. L3121-27 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-27)
- [Code du travail, art. L3121-18 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-18)
- [Code du travail, art. L3121-20 à L3121-22 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-20)
- [Code du travail, art. L3121-16 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-16)
- [Code du travail, art. L3131-1 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3131-1)
- [Code du travail, art. L3132-2 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3132-2)

## Ofte stilte spørsmål

### Er 35 timer den maksimale arbeidsuken i Frankrike?

Nei. 35 timer er den lovfestede arbeidsuken og grensen for overtid. Maksimumene er 48 timer i en enkelt uke og 44 timer per uke i snitt over 12 sammenhengende uker.

### Hvor lenge kan ansatte jobbe per dag i Frankrike?

Høyst 10 timer effektivt arbeid per dag; en tariffavtale kan i visse tilfeller heve dette til 12 timer.

### Når kreves en pause i Frankrike?

Så snart det daglige arbeidet når 6 timer, en pause på minst 20 sammenhengende minutter.