# 無料の月次タイムシートテンプレート（Excel、CSV、印刷用） > 月の毎日に1行ずつ、勤務時間の自動計算と月の合計付きの無料月次タイムシートテンプレート。Excel、CSV、印刷に対応。登録不要です。 URL: https://timetracking.tech/ja/timesheet-templates/monthly Language: ja Last updated: 2026-10-24 1日から31日まで1日1行で、開始、終了、休憩、勤務時間を記入します。月次の給与計算、勤務日が変わるパートタイマー、月1枚のシートを好む方に適しています。 ## テンプレートをダウンロード - [Excel（XLSX）をダウンロード](https://timetracking.tech/downloads/en/monthly-timesheet.xlsx): 数式で行ごとの勤務時間と合計を計算します。Excel、Googleスプレッドシート、LibreOffice、Numbersで動作します。 - [CSVをダウンロード](https://timetracking.tech/downloads/en/monthly-timesheet.csv): 見出しと入力済みの日付のみで、数式はありません。どのスプレッドシートアプリやインポートツールでも開けます。 ## 月次タイムシートの記入方法 1. **年月を書く**: 上部に従業員、雇用主、月を記入します。その月に存在しない日は線で消します。 2. **勤務日を記入**: 勤務した日ごとに開始、終了、休憩を入力します。休みの日は空欄にします。 3. **休暇と病欠を記載**: なぜその日が空欄なのか給与計算担当者に分かるよう、メモ欄に休暇、病欠、祝日と書きます。 4. **合計して署名**: 月の合計を確認し、従業員と管理者が署名します。 ## シートの内容 最初の列には1日から31日までの日付が入ります。その横に開始、終了、休憩（分）、勤務時間、プロジェクトまたはタスク、メモがあります。暦日ごとに1行なので、シートは簡単な出勤簿にもなります。メモ付きの空欄の行を見れば、その日が休暇、病欠、または単に勤務日ではなかったのかがすぐに分かります。 - [タイムシートとは？](https://timetracking.tech/ja/glossary/timesheet) ## 月次シートのヒント 1か月は長いので、月末に記憶を頼りに書くのではなく、毎日記入してください。24時間表記を使い、休憩は分で記録します。残業のルールは週ごとに適用されることが多いため、月の合計だけに頼らず、月内の各週も確認してください。 給与計算には10進数の時間が必要です。152時間30分は152.5です。Excelファイルは自動で10進数を表示します。 - [勤務時間計算ツール](https://timetracking.tech/ja/tools/hours-calculator) - [分から10進数へ](https://timetracking.tech/ja/tools/minutes-to-decimal) - [残業の解説](https://timetracking.tech/ja/glossary/overtime) ## 記録と休息時間 月次シートは勤務時間を示しますが、休息時間が守られたかどうかまでは必ずしも分かりません。チームがシフト勤務の場合は、ある日の終業から翌日の始業までの休息を確認してください。労働法のページでは、国ごとの法定の最低基準を公式情報源へのリンクとともに掲載しています。 - [国別の労働法](https://timetracking.tech/ja/labor-laws) - [休息時間の解説](https://timetracking.tech/ja/glossary/rest-time) ## アプリの方が適しているとき 月次シートでは、1か月分の勤務時間が誰かのかばんの中にあり、誰も確認していない状態が続きます。ミスは給与計算の時期に表面化し、そのときが最も直しにくいのです。アプリなら勤務時間を発生した時点で記録し、ロックされた期間と正確なエクスポートで月を締められます。 TimeTrackingは5ユーザーまで無料です。Coreは1ユーザーあたり月額€1、Proは€3で、追加オプションも最低契約人数もありません。スタッフはスマートフォンや個人のPINで使う共有キオスクで勤務時間を記録し、取引先は安全なマジックリンクとメールのワンタイムコードで承認し、給与計算担当者には打ち直しが必要な用紙の束ではなく、CSVやXLSXのファイル（またはSD Worx形式）が届きます。 - [無料の勤怠管理](https://timetracking.tech/ja/free-time-tracking) - [取引先による承認](https://timetracking.tech/ja/features/client-approval) - [給与計算用エクスポート](https://timetracking.tech/ja/features/payroll-exports) ## よくあるご質問 ### なぜ31行あるのですか？ 同じシートをどの月でも使えるようにするためです。短い月には存在しない日を線で消してください。 ### 休暇や病欠はどこに記録しますか？ その日のメモ欄に記録します。その日が勤務日として数えられないよう、開始と終了は空欄のままにしてください。 ### 時給制の従業員にも使えますか？ はい。10進数の時間で表した月の合計に時給を掛けてください。残業の割増率については、まず週ごとの勤務時間を確認してください。