# フランスの労働時間ルール

> フランスの労働時間を解説：週35時間、1日10時間と週48時間の上限、20分の休憩、1日と1週間の休息。公式のCode du travail numériqueの情報源付き。

URL: https://timetracking.tech/ja/labor-laws/france
Language: ja
Last updated: 2026-10-24

フランスの労働法典（Code du travail）は、法定の週労働時間、最大労働時間、最低限の休息を定めています。よく知られた35時間は上限ではなく、残業の基準です。その概要を、公式のCode du travail numériqueへのリンクとともに紹介します。

最終確認日: 2026-10-24

## ルールの概要

| 項目 | ルール | 情報源 |
| --- | --- | --- |
| 法定の週労働時間 | 週35時間。これは上限ではなく残業の基準 | [art. L3121-27](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-27) |
| 1日の上限 | 1日の実労働10時間。一定の場合は労働協約で12時間まで引き上げ可能 | [art. L3121-18](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-18) |
| 1週間の上限 | 1週間で48時間、連続12週間の平均で週44時間 | [art. L3121-20 – L3121-22](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-20) |
| 休憩 | 1日の労働が6時間に達した時点で連続20分以上 | [art. L3121-16](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-16) |
| 1日の休息 | 少なくとも連続11時間 | [art. L3131-1](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3131-1) |
| 週休 | 少なくとも連続24時間に、1日の休息11時間を加える | [art. L3132-2](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3132-2) |

> **法的助言ではありません.** このページは、成人の従業員に対する一般的な法定ルールをまとめたものです。労働協約、業界ルール、年少者、管理職には異なるルールが適用される場合があり、法律は変わります。ルールに依拠する前に、リンク先の公式情報源を確認するか、労働法の専門弁護士にご相談ください。TimeTrackingは、このページに基づく判断について一切の責任を負いません。

## 35時間は上限ではなく基準

法定の週労働時間は35時間です。それを超える時間は残業であり、残業として支払いまたは補償されますが、禁止されているわけではありません。実際の上限は、1日の実労働10時間（一定の場合には労働協約で12時間まで引き上げ可能）と、1週間で48時間で、連続12週間の平均では週44時間以下です。

給与計算にとっては、35時間を超えるすべての時間を週ごとに特定する必要があることを意味し、コンプライアンスの面では、48時間と12週間平均の上限に注意する必要があります。

- [残業の解説](https://timetracking.tech/ja/glossary/overtime)

## 休憩と休息

1日の労働が6時間に達した時点で、従業員には連続20分以上の休憩を取る権利があります。2つの勤務日の間には、少なくとも連続11時間の休息が適用されます。週休は少なくとも連続24時間に、1日の休息11時間を加えたものです。

夜間労働、日曜労働、特定の業界には、労働法典と労働協約に独自のルールがありますが、ここでは要約していません。

- [休息時間の解説](https://timetracking.tech/ja/glossary/rest-time)
- [休憩ルールの解説](https://timetracking.tech/ja/glossary/break-rules)

## TimeTrackingが役立つ点

TimeTrackingはすべてのシフトの開始、終了、休憩を記録し、すべての修正を監査ログに保存し、承認された勤務時間をCSVまたはXLSXでエクスポートするため、週35時間を超える残業を給与計算のために簡単に特定できます。上記の上限について警告するフランス向けのルールパックは組み込まれていないため、ルールはご自身で確認してください。アプリはフランス語を含む20言語に対応しています。TimeTrackingは5ユーザーまで無料、Coreは1ユーザーあたり月額€1、Proは€3です。

- [ベルギー](https://timetracking.tech/ja/labor-laws/belgium)
- [スペイン](https://timetracking.tech/ja/labor-laws/spain)
- [週次タイムシートテンプレート](https://timetracking.tech/ja/timesheet-templates/weekly)

## 公式情報源

- [Code du travail, art. L3121-27 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-27)
- [Code du travail, art. L3121-18 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-18)
- [Code du travail, art. L3121-20 à L3121-22 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-20)
- [Code du travail, art. L3121-16 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3121-16)
- [Code du travail, art. L3131-1 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3131-1)
- [Code du travail, art. L3132-2 (Code du travail numérique)](https://code.travail.gouv.fr/code-du-travail/l3132-2)

## よくあるご質問

### フランスでは週35時間が最大労働時間ですか？

いいえ。35時間は法定の週労働時間であり、残業の基準です。上限は1週間で48時間、連続12週間の平均で週44時間です。

### フランスでは従業員は1日に何時間まで働けますか？

1日の実労働は最長10時間です。一定の場合には、労働協約でこれを12時間まで引き上げることができます。

### フランスで休憩が必要になるのはいつですか？

1日の労働が6時間に達した時点で、連続20分以上の休憩が必要です。