# Normas sobre jornada en Alemania > La Arbeitszeitgesetz alemana explicada: jornada de 8 horas, pausas, descanso de 11 horas, trabajo nocturno, domingos y la sentencia del BAG de 2022 sobre el registro horario obligatorio. Con fuentes. URL: https://timetracking.tech/es/legislacion-jornada-laboral/alemania Language: es Last updated: 2026-10-24 La Arbeitszeitgesetz (ArbZG) limita las horas de trabajo y fija las pausas y los descansos de los trabajadores en Alemania. Desde la sentencia del Tribunal Federal de Trabajo de 2022, los empleadores también deben registrar el tiempo de trabajo. Esto es lo que se aplica, con enlaces a los textos oficiales. Última revisión: 2026-10-24 ## Las normas de un vistazo | Tema | Norma | Fuente | | --- | --- | --- | | Jornada diaria | 8 horas por día laborable (de lunes a sábado); hasta 10 horas si la media se mantiene en 8 horas durante 6 meses naturales o 24 semanas | [§ 3](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__3.html) | | Pausas | Más de 6 y hasta 9 horas: al menos 30 minutos; más de 9 horas: al menos 45 minutos; en bloques de al menos 15 minutos; no más de 6 horas seguidas sin pausa | [§ 4](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__4.html) | | Descanso diario | Al menos 11 horas ininterrumpidas tras el fin de la jornada diaria (con excepciones sectoriales) | [§ 5](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__5.html) | | Horario nocturno y trabajo nocturno | El horario nocturno es de 23:00 a 06:00 (panaderías y pastelerías, de 22:00 a 05:00); trabajo nocturno es cualquier trabajo que abarque más de 2 horas del horario nocturno | [§ 2](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__2.html) | | Trabajadores nocturnos | 8 horas por día laborable; hasta 10 horas si la media se mantiene en 8 horas durante 1 mes natural o 4 semanas. Sin normas colectivas: días libres retribuidos o un plus adecuado por las horas nocturnas | [§ 6](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__6.html) | | Domingos y festivos | Por regla general, no se trabaja de 00:00 a 24:00, con las excepciones del § 10 | [§ 9](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__9.html) | | Domingos libres | Al menos 15 domingos al año deben quedar libres | [§ 11](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__11.html) | | Registros según la ArbZG | Debe registrarse el tiempo de trabajo que supera las 8 horas por día laborable; los registros se conservan al menos 2 años | [§ 16 Abs. 2](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__16.html) | | Registro de todo el tiempo de trabajo | Los empleadores deben registrar el inicio y el fin de la jornada diaria de sus empleados (Tribunal Federal de Trabajo, 13 de septiembre de 2022, 1 ABR 22/21, con base en el § 3(2) n.º 1 ArbSchG) | [1 ABR 22/21](https://www.bundesarbeitsgericht.de/entscheidung/1-abr-22-21/) | > **No es asesoramiento jurídico.** Esta página resume las normas legales generales para trabajadores adultos. Los convenios colectivos, las normas sectoriales, los trabajadores jóvenes y los directivos pueden tener normas distintas, y las leyes cambian. Consulte la fuente oficial enlazada o pregunte a un abogado laboralista antes de basarse en una norma. TimeTracking no asume ninguna responsabilidad por las decisiones tomadas a partir de esta página. ## La jornada de 8 horas y la excepción de 10 horas La ArbZG fija como norma 8 horas por día laborable, y los días laborables van de lunes a sábado. Una jornada se puede ampliar a 10 horas, siempre que la media se mantenga en 8 horas durante 6 meses naturales o 24 semanas. Esa flexibilidad es útil en los picos, pero solo funciona si alguien controla la media. Para los trabajadores nocturnos se aplica la misma lógica en un periodo más corto: 8 horas por día laborable, hasta 10 si la media se mantiene en 8 durante 1 mes natural o 4 semanas. El horario nocturno va de las 23:00 a las 06:00 (de las 22:00 a las 05:00 en panaderías y pastelerías), y trabajo nocturno es cualquier trabajo que abarque más de 2 horas del horario nocturno. Sin normas colectivas, los trabajadores nocturnos reciben días libres retribuidos o un plus adecuado por las horas nocturnas. - [Plus de turno](https://timetracking.tech/es/glosario/plus-de-turno) ## Pausas, descanso y domingos El trabajo de más de 6 y hasta 9 horas necesita al menos 30 minutos de pausa; más de 9 horas necesita al menos 45 minutos. Las pausas se pueden dividir en bloques de al menos 15 minutos, y nadie puede trabajar más de 6 horas seguidas sin una pausa. Por tanto, un turno de 9 horas necesita 30 minutos; un minuto más y se aplican 45 minutos. Tras el fin de la jornada diaria, los trabajadores necesitan al menos 11 horas de descanso ininterrumpido, con excepciones en algunos sectores. Los domingos y festivos son, por regla general, días de descanso de 00:00 a 24:00, con las excepciones que recoge la ley, y al menos 15 domingos al año deben quedar libres para los trabajadores que trabajan en domingo. - [Las normas sobre pausas explicadas](https://timetracking.tech/es/glosario/pausas-obligatorias) - [El descanso explicado](https://timetracking.tech/es/glosario/descanso-entre-jornadas) ## El registro horario obligatorio tras la sentencia del BAG La propia ArbZG solo obliga a los empleadores a registrar el tiempo de trabajo que supera las 8 horas por día laborable y a conservar esos registros durante al menos 2 años. Eso cambió en la práctica el 13 de septiembre de 2022, cuando el Tribunal Federal de Trabajo (Bundesarbeitsgericht, BAG) decidió que los empleadores deben registrar el inicio y el fin de la jornada diaria de sus empleados. El tribunal se basó en la Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo (§ 3(2) n.º 1 ArbSchG), interpretada conforme a la sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea de 14 de mayo de 2019 (C-55/18). La obligación se aplica ya, sin esperar a una modificación de la ArbZG. La sentencia no prescribe un sistema concreto, así que el papel puede bastar, pero los registros tienen que ser fiables y completos. - [La sentencia del BAG explicada](https://timetracking.tech/es/glosario/sentencia-bag) ## Cómo ayuda TimeTracking TimeTracking registra la entrada, la salida y las pausas de cada turno, en el teléfono, la web o un quiosco compartido con PIN, de modo que el inicio y el fin de la jornada diaria quedan registrados como exige el BAG. El paquete de reglas alemán avisa de incumplimientos de la ArbZG, como pausas que faltan o descansos cortos, y el cuadrante señala los conflictos de descanso antes de publicar un turno. Los cambios se conservan en un registro de auditoría, y las horas aprobadas se exportan a la nómina. No hay capturas de pantalla ni registro de pulsaciones. TimeTracking es gratis hasta 5 usuarios; Core cuesta €1 y Pro €3 por usuario al mes. - [Cuadrantes de turnos](https://timetracking.tech/es/funciones/cuadrante-de-turnos) - [Las horas extra explicadas](https://timetracking.tech/es/glosario/horas-extra) - [Plantilla de hoja de horas semanal](https://timetracking.tech/es/plantillas-registro-horario/semanal) ## Fuentes oficiales - [ArbZG § 2 Begriffsbestimmungen](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__2.html) - [ArbZG § 3 Arbeitszeit der Arbeitnehmer](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__3.html) - [ArbZG § 4 Ruhepausen](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__4.html) - [ArbZG § 5 Ruhezeit](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__5.html) - [ArbZG § 6 Nacht- und Schichtarbeit](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__6.html) - [ArbZG § 9 Sonn- und Feiertagsruhe](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__9.html) - [ArbZG § 11 Ausgleich für Sonn- und Feiertagsbeschäftigung](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__11.html) - [ArbZG § 16 Aushang und Arbeitszeitnachweise](https://www.gesetze-im-internet.de/arbzg/__16.html) - [ArbSchG § 3 Grundpflichten des Arbeitgebers](https://www.gesetze-im-internet.de/arbschg/__3.html) - [Bundesarbeitsgericht, Beschluss vom 13.09.2022, 1 ABR 22/21](https://www.bundesarbeitsgericht.de/entscheidung/1-abr-22-21/) ## Preguntas frecuentes ### ¿Es obligatorio el registro horario en Alemania? Sí. Desde la resolución del Tribunal Federal de Trabajo de 13 de septiembre de 2022 (1 ABR 22/21), los empleadores deben registrar el inicio y el fin de la jornada diaria de sus empleados, con base en el § 3(2) n.º 1 ArbSchG. ### ¿Cuánto pueden trabajar al día los empleados en Alemania? 8 horas por día laborable, ampliables a 10 horas si la media se mantiene en 8 horas durante 6 meses naturales o 24 semanas. ### ¿Cuánto debe durar la pausa? Más de 6 y hasta 9 horas: al menos 30 minutos. Más de 9 horas: al menos 45 minutos. Las pausas se pueden dividir en bloques de al menos 15 minutos. ### ¿La sentencia exige un sistema electrónico? No se prescribe ningún sistema concreto. Lo que importa es que el inicio y el fin de la jornada diaria se registren de forma fiable.