# Comprobador de pausas y descansos (NL y DE)

> Compruebe un turno con las normas neerlandesas (Arbeidstijdenwet) y alemanas (ArbZG) sobre pausas y descanso diario. Gratis, con enlaces a las fuentes oficiales.

URL: https://timetracking.tech/es/herramientas/comprobador-de-pausas
Language: es
Last updated: 2026-10-23

Introduzca un turno y la pausa realizada. El comprobador lo compara con la pausa mínima legal y el descanso diario de 11 horas en los Países Bajos (Arbeidstijdenwet) y en Alemania (Arbeitszeitgesetz).

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## Cómo comprobar las pausas y el descanso

1. **Elija el país**: Elija Países Bajos o Alemania. Los umbrales legales son distintos en cada uno.
2. **Introduzca el turno**: Introduzca el inicio, el fin y la pausa realizada. Los turnos de noche se gestionan automáticamente.
3. **Añada el fin del turno anterior**: Si quiere, introduzca cuándo terminó la jornada anterior para comprobar el descanso diario de 11 horas.
4. **Lea el resultado**: El comprobador muestra el tiempo de trabajo, la pausa mínima aplicable y si se respetan el descanso y el tiempo máximo de trabajo.

## Países Bajos: Arbeidstijdenwet

Los trabajadores de 18 años o más que trabajan más de 5,5 horas tienen derecho a una pausa de al menos 30 minutos, que se puede dividir en dos pausas de 15 minutos. Con más de 10 horas de trabajo, el mínimo es de 45 minutos, que se puede dividir en pausas de al menos 15 minutos. Un convenio colectivo puede establecer otra cosa, pero siempre se aplica al menos una pausa de 15 minutos tras 5,5 horas.

Tras una jornada de trabajo, los trabajadores deben tener al menos 11 horas consecutivas de descanso. Una vez cada 7 días se puede reducir a 8 horas, si la naturaleza del trabajo lo exige. Un turno puede durar como máximo 12 horas y una semana, como máximo 60 horas.

## Alemania: Arbeitszeitgesetz (ArbZG)

Según el § 4 ArbZG, el trabajo de más de 6 y hasta 9 horas debe interrumpirse con pausas que sumen al menos 30 minutos; más de 9 horas exige al menos 45 minutos. Las pausas se pueden dividir en bloques de al menos 15 minutos, y nadie puede trabajar más de 6 horas seguidas sin una pausa.

El § 5 ArbZG exige un periodo de descanso ininterrumpido de al menos 11 horas tras el fin de la jornada diaria, con excepciones sectoriales. El § 3 limita el tiempo de trabajo a 8 horas por día laborable, que pueden ampliarse a 10 horas si la media en seis meses o 24 semanas se mantiene en 8 horas.

## Registro del tiempo de trabajo

En Alemania, el Tribunal Federal de Trabajo (BAG) dictaminó en 2022 que los empleadores deben registrar el tiempo de trabajo de sus empleados. En los Países Bajos, los empleadores deben llevar registros que demuestren el cumplimiento de la Arbeidstijdenwet. TimeTracking registra la entrada, la salida y las pausas de cada turno y avisa a quien planifica de los conflictos de descanso en el cuadrante.

## Preguntas frecuentes

### ¿Cuánta pausa me corresponde en un turno de 8 horas en los Países Bajos?

Trabajar más de 5,5 horas da derecho a los trabajadores adultos a una pausa de al menos 30 minutos, que se puede dividir en dos pausas de 15 minutos.

### ¿Cuánta pausa se exige por 6 horas de trabajo en Alemania?

Exactamente 6 horas no exigen ninguna pausa legal según el § 4 ArbZG. Más de 6 horas exigen al menos 30 minutos, y más de 9 horas, al menos 45 minutos.

### ¿Cuál es el descanso diario mínimo?

Ambos países exigen al menos 11 horas consecutivas de descanso entre jornadas, con excepciones limitadas, como una reducción a 8 horas cada 7 días en los Países Bajos.

### ¿Me aplican estas normas?

El comprobador usa las normas legales generales para trabajadores adultos. Los convenios colectivos, las normas sectoriales, los trabajadores jóvenes y el trabajo nocturno pueden tener requisitos distintos, así que consulte su contrato o pregunte a un experto.