# Arbeitszeitregeln in den Niederlanden > Die niederländische Arbeidstijdenwet auf Deutsch: Höchstarbeitszeit pro Schicht und Woche, Ruhezeiten, Pausen, Nachtschichten und Aufzeichnung. Mit amtlichen Quellen. URL: https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/niederlande Language: de Last updated: 2026-10-24 Die Arbeidstijdenwet legt in den Niederlanden die äußeren Grenzen für Arbeitszeit, Ruhezeiten und Pausen fest. Wichtig für alle, die Personal in den Niederlanden einsetzen oder grenznah planen. Hier steht, was gilt, was es für Dienstpläne bedeutet und wo Sie den Originaltext finden. Zuletzt geprüft: 2026-10-24 ## Die Regeln auf einen Blick | Thema | Regel | Quelle | | --- | --- | --- | | Höchstens pro Schicht | 12 Stunden | [art. 5:7](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) | | Höchstens pro Woche | 60 Stunden | [art. 5:7](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) | | Durchschnitt pro Woche | Höchstens 55 Stunden über 4 Wochen und höchstens 48 Stunden über 16 Wochen | [art. 5:7](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) | | Tägliche Ruhezeit | 11 zusammenhängende Stunden nach einem Arbeitstag; einmal je 7 × 24 Stunden darf sie auf 8 Stunden verkürzt werden, wenn die Arbeit es erfordert | [art. 5:3](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) | | Wöchentliche Ruhezeit | 36 zusammenhängende Stunden je 7 × 24 Stunden oder 72 Stunden je 14 × 24 Stunden (teilbar in Blöcke von mindestens 32 Stunden) | [art. 5:5](https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/werktijden/vraag-en-antwoord/wettelijke-regels-werktijden-en-rusttijden) | | Pausen | Mehr als 5,5 Stunden: mindestens 30 Minuten (teilbar in 2 × 15). Mehr als 10 Stunden: mindestens 45 Minuten (in Teilen von mindestens 15). Ein Tarifvertrag (cao) darf abweichen, nach 5,5 Stunden gelten aber immer mindestens 15 Minuten | [art. 5:4](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) | | Was als Nachtschicht gilt | Eine Schicht mit mehr als 1 Stunde Arbeit zwischen 0 und 6 Uhr | [art. 1:7](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) | | Dauer einer Nachtschicht | Höchstens 10 Stunden; 12 Stunden höchstens 5-mal je 14 × 24 Stunden und 22-mal je 52 Wochen, danach mindestens 12 Stunden Ruhe | [art. 5:8](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) | | Ruhe nach Nachtschichten | 14 Stunden nach einer Nachtschicht, die nach 2 Uhr endet (einmal je 7 × 24 Stunden: 8 Stunden); 46 Stunden nach einer Serie von 3 oder mehr Nachtschichten | [art. 5:8](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) | | Anzahl Nachtschichten | Höchstens 36 Nachtschichten, die nach 2 Uhr enden, je 16 Wochen; eine Serie umfasst höchstens 7 aufeinanderfolgende Schichten | [art. 5:8](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) | | Aufzeichnung | Der Arbeitgeber führt ordnungsgemäße Aufzeichnungen über Arbeits- und Ruhezeiten, damit die Einhaltung prüfbar ist | [art. 4:3](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) | > **Keine Rechtsberatung.** Diese Seite fasst die allgemeinen gesetzlichen Regeln für volljährige Arbeitnehmer zusammen. Tarifverträge, Branchenregeln, Jugendliche und leitende Angestellte können abweichenden Regeln unterliegen, und Gesetze ändern sich. Prüfen Sie die verlinkte amtliche Quelle oder fragen Sie eine Fachanwältin oder einen Fachanwalt für Arbeitsrecht, bevor Sie sich auf eine Regel verlassen. TimeTracking übernimmt keine Haftung für Entscheidungen auf Grundlage dieser Seite. ## Arbeitszeit: pro Schicht, pro Woche und im Durchschnitt Das niederländische Gesetz arbeitet mit drei Ebenen. Eine Schicht dauert höchstens 12 Stunden, eine Woche höchstens 60 Stunden. Zusätzlich gilt ein Durchschnitt: höchstens 55 Stunden pro Woche über 4 Wochen und höchstens 48 Stunden pro Woche über 16 Wochen. Eine Woche mit 60 Stunden ist also erlaubt, muss aber durch ruhigere Wochen ausgeglichen werden. Genau an den Durchschnittswerten scheitern viele Dienstpläne. Ein Plan kann Woche für Woche in Ordnung aussehen und in einer langen Hochsaison trotzdem den 16-Wochen-Durchschnitt überschreiten. Deshalb lohnt es sich, Stunden laufend zu erfassen und nicht erst zur Lohnabrechnung. ## Ruhezeiten und Pausen Nach einem Arbeitstag braucht ein Arbeitnehmer 11 zusammenhängende Stunden Ruhe. Einmal je 7 × 24 Stunden darf sie auf 8 Stunden verkürzt werden, wenn die Arbeit es erfordert. Pro Woche gibt es 36 zusammenhängende Stunden Ruhe je 7 × 24 Stunden oder 72 Stunden je 14 × 24 Stunden, teilbar in Blöcke von mindestens 32 Stunden. Die Pause richtet sich nach der Schichtlänge. Bei mehr als 5,5 Stunden Arbeit sind mindestens 30 Minuten Pause vorgeschrieben, teilbar in zweimal 15 Minuten. Bei mehr als 10 Stunden sind es mindestens 45 Minuten, in Teilen von mindestens 15 Minuten. Ein niederländischer Tarifvertrag (cao) darf abweichen, nach 5,5 Stunden gelten aber immer mindestens 15 Minuten. - [Ruhezeit erklärt](https://timetracking.tech/de/glossar/ruhezeit) - [Pausenregelung erklärt](https://timetracking.tech/de/glossar/pausenregelung) ## Nachtschichten Eine Schicht gilt als Nachtschicht, wenn mehr als 1 Stunde Arbeit zwischen 0 und 6 Uhr liegt. Nachtschichten dauern höchstens 10 Stunden. 12 Stunden sind höchstens 5-mal je 14 × 24 Stunden und 22-mal je 52 Wochen erlaubt, danach folgen mindestens 12 Stunden Ruhe. Nach einer Nachtschicht, die nach 2 Uhr endet, braucht es 14 Stunden Ruhe (einmal je 7 × 24 Stunden genügen 8 Stunden). Nach einer Serie von 3 oder mehr Nachtschichten gelten 46 Stunden Ruhe. Innerhalb von 16 Wochen dürfen höchstens 36 Nachtschichten nach 2 Uhr enden, und eine Serie umfasst höchstens 7 aufeinanderfolgende Schichten. Logistik, Sicherheitsdienste und Pflege stoßen zuerst an diese Grenzen. - [Schichtzulage erklärt](https://timetracking.tech/de/glossar/schichtzulage) - [Dienstpläne](https://timetracking.tech/de/funktionen/dienstplaene) ## Aufzeichnung, und wie TimeTracking hilft Der Arbeitgeber muss ordnungsgemäße Aufzeichnungen über Arbeits- und Ruhezeiten führen, damit die Arbeitsinspektion die Einhaltung prüfen kann. In der Praxis heißt das: Beginn, Ende und Pause je Schicht, nicht nur eine Wochensumme. TimeTracking erfasst je Schicht Beginn, Ende und Pause, per Smartphone, im Web oder am gemeinsamen Kiosk. Das niederländische Regelpaket warnt bei Verstößen gegen die Arbeidstijdenwet, etwa bei zu kurzen Pausen oder weniger als 11 Stunden Ruhe, und der Dienstplan zeigt Ruhezeitkonflikte vor der Veröffentlichung. Jede Änderung steht im Audit-Log, freigegebene Stunden gehen als Export an die Lohnabrechnung. Kostenlos bis 5 Nutzer; Core kostet 1 € und Pro 3 € pro Nutzer und Monat. - [Stundenzettel-Vorlage Woche](https://timetracking.tech/de/stundenzettel-vorlagen/woche) - [Überstunden erklärt](https://timetracking.tech/de/glossar/ueberstunden) - [Belgien](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/belgien) ## Amtliche Quellen - [Arbeidstijdenwet (wetten.overheid.nl)](https://wetten.overheid.nl/BWBR0007671/) - [Rijksoverheid: Wettelijke regels voor werktijden en rusttijden](https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/werktijden/vraag-en-antwoord/wettelijke-regels-werktijden-en-rusttijden) ## Häufige Fragen ### Wie viele Stunden darf man in den Niederlanden pro Tag arbeiten? Nach der Arbeidstijdenwet höchstens 12 Stunden pro Schicht und 60 Stunden pro Woche, im Durchschnitt höchstens 55 Stunden über 4 Wochen und 48 Stunden über 16 Wochen. ### Ab wann ist in den Niederlanden eine Pause Pflicht? Bei mehr als 5,5 Stunden mindestens 30 Minuten, teilbar in 2 × 15 Minuten. Bei mehr als 10 Stunden mindestens 45 Minuten. Ein Tarifvertrag darf abweichen, nach 5,5 Stunden gelten aber immer mindestens 15 Minuten. ### Wie viel Ruhe ist nach einer Nachtschicht nötig? Mindestens 14 Stunden nach einer Nachtschicht, die nach 2 Uhr endet (einmal je 7 × 24 Stunden: 8 Stunden), und 46 Stunden nach einer Serie von 3 oder mehr Nachtschichten.