# Arbeitszeitgesetze in Europa

> Gesetzliche Höchstarbeitszeit, Ruhezeiten, Pausen, Nachtarbeit und Zeiterfassung in Deutschland, den Niederlanden, Belgien, Spanien, UK und Frankreich, mit Quellen.

URL: https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze
Language: de
Last updated: 2026-10-24

Die gesetzlichen Regeln zu Arbeitszeit, Ruhezeit, Pausen, Nachtarbeit und Zeiterfassung, Land für Land. Jede Zahl verlinkt auf die amtliche Quelle, mit dem Datum unserer letzten Prüfung.

- [Niederlande](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/niederlande): Arbeidstijdenwet: höchstens 12 Stunden pro Schicht und 60 pro Woche, 11 Stunden Ruhezeit, Pause ab 5,5 Stunden und strenge Regeln für Nachtschichten.
- [Deutschland](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/deutschland): ArbZG: 8 Stunden je Werktag (bis 10), Pause ab 6 Stunden, 11 Stunden Ruhezeit und Pflicht zur Zeiterfassung seit dem BAG-Beschluss von 2022.
- [Belgien](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/belgien): Arbeitsgesetz von 1971: 8 Stunden pro Tag und 38 Stunden pro Woche im Jahresdurchschnitt, Pause ab 6 Stunden, 11 Stunden tägliche und 35 Stunden wöchentliche Ruhe.
- [Spanien](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/spanien): Estatuto de los Trabajadores: im Durchschnitt 40 Stunden pro Woche, 12 Stunden zwischen Arbeitstagen und tägliche Zeiterfassung mit 4 Jahren Aufbewahrung.
- [Vereinigtes Königreich](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/vereinigtes-koenigreich): Working Time Regulations 1998: im Durchschnitt 48 Stunden pro Woche (mit Opt-out), 11 Stunden Ruhezeit, 20 Minuten Pause und 5,6 Wochen Urlaub.
- [Frankreich](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/frankreich): Code du travail: 35 Stunden als gesetzliche Wochenarbeitszeit (Überstundenschwelle), höchstens 10 Stunden pro Tag und 48 pro Woche, 20 Minuten Pause ab 6 Stunden.

## Was diese Seiten abdecken

Dienstpläne und Stundenzettel lassen sich deutlich sicherer prüfen, wenn die harten Grenzen klar sind. Jede Länderseite beantwortet dieselben Fragen in derselben Reihenfolge, damit Sie Länder direkt vergleichen können: Wie lang darf ein Arbeitstag und eine Arbeitswoche sein? Wie viel Ruhe braucht es zwischen Schichten und pro Woche? Ab wann ist eine Pause Pflicht und wie lang muss sie sein? Was ändert sich bei Nachtarbeit? Und was muss der Arbeitgeber aufzeichnen?

Oben auf jeder Seite steht eine Tabelle mit jeder Regel, der Vorschrift, aus der sie stammt, und einem Link auf das Gesetz oder die Erläuterung der zuständigen Behörde. Darunter erklären wir verständlich, was die Regeln für Dienstpläne, Stundenzettel und Lohnabrechnung bedeuten und wo in der Praxis die typischen Fehler liegen.

Wir beschreiben die allgemeinen gesetzlichen Regeln für volljährige Arbeitnehmer. Tarifverträge, Branchenregeln, Jugendliche, leitende Angestellte und Berufe wie Verkehr oder Pflege haben oft eigene Regeln, die strenger oder lockerer sein können. Gilt für Ihr Team ein Tarifvertrag, lesen Sie ihn zusammen mit diesen Seiten.

- [Deutschland](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/deutschland)
- [Niederlande](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/niederlande)
- [Belgien](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/belgien)
- [Spanien](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/spanien)
- [Vereinigtes Königreich](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/vereinigtes-koenigreich)
- [Frankreich](https://timetracking.tech/de/arbeitszeitgesetze/frankreich)

## Wie wir Quellen prüfen, und was diese Seiten nicht sind

Wir veröffentlichen eine Zahl nur, wenn wir auf eine amtliche Quelle verlinken können: den geltenden Gesetzestext oder die Erläuterung des zuständigen Ministeriums oder der Behörde. Konnten wir eine Zahl nicht prüfen, haben wir sie weggelassen statt zu raten. Jede Seite nennt das Datum der letzten Prüfung, und bei Gesetzesänderungen prüfen wir erneut.

Diese Seiten sind allgemeine Informationen und keine Rechtsberatung. Gesetze ändern sich, Ausnahmen sind häufig und Ihr Einzelfall zählt. Prüfen Sie vor einer Entscheidung die verlinkte Quelle oder fragen Sie eine Fachanwältin oder einen Fachanwalt für Arbeitsrecht. Für den schnellen Check einer einzelnen Schicht gegen die deutschen und niederländischen Pausen- und Ruhezeitregeln gibt es den kostenlosen Pausenrechner.

- [Pausen- und Ruhezeit-Check](https://timetracking.tech/de/tools/pausenregelung)
- [Ruhezeit erklärt](https://timetracking.tech/de/glossar/ruhezeit)
- [Pausenregelung erklärt](https://timetracking.tech/de/glossar/pausenregelung)