# Hvad er hviletid?

> Hviletid er den minimale fritid mellem vagter og pr. uge. Daglig og ugentlig hvile efter hollandsk Arbeidstijdenwet og tysk ArbZG, med kilder.

URL: https://timetracking.tech/da/ordbog/hviletid
Language: da
Last updated: 2026-10-24

**Definition:** Hviletid er den minimale uafbrudte fritid, en medarbejder skal have mellem to arbejdsdage (daglig hvile) og inden for hver uge (ugentlig hvile). Det er en regel om sundhed og sikkerhed i arbejdstidslove som hollandsk Arbeidstijdenwet og tysk Arbeitszeitgesetz.

## Daglig og ugentlig hvile i Holland

Efter Arbeidstijdenwet skal en voksen medarbejder have mindst 11 sammenhængende timers fri efter en arbejdsdag. Én gang hver 7 × 24 timer må den forkortes til 8 timer, hvis arbejdets art kræver det. Ugentlig hvile er 36 sammenhængende timer hver 7 × 24 timer eller 72 timer hver 14 × 24 timer, som må deles op i blokke på mindst 32 timer. Nattevagter medfører længere krav til hvile.

- [Arbejdstidsregler: Holland](https://timetracking.tech/da/arbejdstidsregler/holland)

## Daglig hvile i Tyskland og andre steder

Tysk Arbeitszeitgesetz kræver mindst 11 uafbrudte timers hvile efter den daglige arbejdstids afslutning, med undtagelser for visse brancher. De fleste EU-lande bruger 11 timer som udgangspunkt, fordi det kommer fra EU's arbejdstidsdirektiv; Spanien kræver 12 timer mellem arbejdsdage.

Brud på hviletiden opstår let ved et uheld: En sen vagt, der slutter kl. 23:00, efterfulgt af en tidlig vagt kl. 07:00 efterlader kun 8 timer. TimeTracking tjekker vagtplaner og registrerede vagter for konflikter med de 11 timers hvile og advarer planlæggeren, før vagtplanen offentliggøres.

- [Arbejdstidsregler: Tyskland](https://timetracking.tech/da/arbejdstidsregler/tyskland)
- [Tjek af pauser og hviletid](https://timetracking.tech/da/vaerktoejer/pauseregler)
- [Pauseregler](https://timetracking.tech/da/ordbog/pauseregler)